segunda-feira, 6 de novembro de 2017

Goodbye Acne


Top GOODBYE ACNE:
1.Não fure, pressione, esfregue ou manipule qualquer uma das suas borbulhas. ( Temos sempre tendência a querer espremer mas acabamos por estar a espalhar as bactérias e aumentar as hipóteses de cicatrizes);
2. Não trate apenas o acne; coloque também o produto em áreas propensas a terem acne ( Por vezes a acne não aparece apenas na cara, também no peito e costas);
 3.Lavar a cara  para remover gorduras da superfície da pele, não o acne, por isso não esfreguem a cara com grande pressão, pois pode irritá-la;
4. Não usar produtos oleosos;
5. Não usar escovas, esponjas ásperas ou qualquer coisa semelhante, sobre a pele delicada do rosto;
6. Usar água fria para lavar a cara;
7. Evitar ao máximo uso de maquilhagem;
8. Apanhar sol na cara e nas zonas afectadas
9. Beber muita água
10. Aplicar água do mar, seca a acne;
11. Evitar o uso excessivo de produtos, um bom sabonete e um bom creme resulta, quanto mais produtos usarem uns em cima dos outros mais a cara vai absorver gorduras;
12. Podem comprar bandas para retirar os pontos negros que realmente funcionem ( Sim porque as máscaras pretas não fazem nada), normalmente uso também,( Não existe à venda em Portugal pois foram retirados do mercado, mas costumo comprar em Espanha)
P.S- No caso da lavagem, recomendo que lavem duas vezes a cara por dia, não mais do que isso e se tomarem banho apenas lavem só uma vez pois a pele precisa também de criar as suas próprias gorduras, recomendo o uso de sabonete de leite de burra ou então algum natural, no caso de usarem o de leite de burra, usem um bom creme hidratante pois seca a pele, no entanto, hidratante não é sinónimo de creme gorduroso , pois este último só vai provocar maior erupção cutânea, eu por exemplo sou alérgica ao creme nivea. 

P.P.S- A acne está directamente relacionada com os alimentos que ingerimos por isso evitem os chocolates, doces, refrigerantes e também com o funcionamento intestinal, ou seja quem tiver mais acne pode dever-se a problemas intestinais, sendo que devem procurar alimentos que ajudem a digestão.

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