Goodbye Acne

Top GOODBYE ACNE:

1.Não fure, pressione, esfregue ou manipule qualquer uma das suas borbulhas. ( Temos sempre tendência a querer espremer mas acabamos por estar a espalhar as bactérias e aumentar as hipóteses de cicatrizes);

2. Não trate apenas o acne; coloque também o produto em áreas propensas a terem acne ( Por vezes a acne não aparece apenas na cara, também no peito e costas);

 3.Lavar a cara  para remover gorduras da superfície da pele, não o acne, por isso não esfreguem a cara com grande pressão, pois pode irritá-la;

4. Não usar produtos oleosos;

5. Não usar escovas, esponjas ásperas ou qualquer coisa semelhante, sobre a pele delicada do rosto;

6. Usar água fria para lavar a cara;

7. Evitar ao máximo uso de maquilhagem;

8. Apanhar sol na cara e nas zonas afectadas

9. Beber muita água

10. Aplicar água do mar, seca a acne;

11. Evitar o uso excessivo de produtos, um bom sabonete e um bom creme resulta, quanto mais produtos usarem uns em cima dos outros mais a cara vai absorver gorduras;

12. Podem comprar bandas para retirar os pontos negros que realmente funcionem ( Sim porque as máscaras pretas não fazem nada), normalmente uso também,( Não existe à venda em Portugal pois foram retirados do mercado, mas costumo comprar em Espanha)

P.S- No caso da lavagem, recomendo que lavem duas vezes a cara por dia, não mais do que isso e se tomarem banho apenas lavem só uma vez pois a pele precisa também de criar as suas próprias gorduras, recomendo o uso de sabonete de leite de burra ou então algum natural, no caso de usarem o de leite de burra, usem um bom creme hidratante pois seca a pele, no entanto, hidratante não é sinónimo de creme gorduroso , pois este último só vai provocar maior erupção cutânea, eu por exemplo sou alérgica ao creme nivea. 

P.P.S- A acne está directamente relacionada com os alimentos que ingerimos por isso evitem os chocolates, doces, refrigerantes e também com o funcionamento intestinal, ou seja quem tiver mais acne pode dever-se a problemas intestinais, sendo que devem procurar alimentos que ajudem a digestão.

Divulgação literária: "DICIONÁRIO DE PALAVRAS SOLTAS DO POVO TRANSMONTANO"

DICIONÁRIO DE PALAVRAS SOLTAS DO POVO TRANSMONTANO

Autor: MÁRIO SACRAMENTO| JOSÉ PIRES| CIDÁLIA MARTINS
Género: Não Ficção / Dicionários
Ano de Edição: 2017
Formato: 15,6x23
Nº de Páginas: 224
Peso: 321
ISBN: 978-989-702-323-1
Sinopse: Os transmontanos conferem à língua portuguesa uma vitalidade própria. O seu linguajar está repleto de
graciosidade, alguma malícia, e muito humor à mistura.
Este dicionário descodifica, de forma simples e descomplicada, o significado desse falar e dizer único e
divertido.
A recolha vocabular vai dirigida ao público em geral, acessível a todos, e reflecte o quotidiano dos
transmontanos, o modo como se fala.
É um valioso instrumento para dar a conhecer o vasto património da língua portuguesa cuja grande
riqueza reside na sua diversidade, como é o caso do linguajar transmontano, sendo ainda um excelente meio de
divulgação por este país fora, pelas comunidades portuguesas e no estrangeiro. Uma obra ousada e divertida!

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Divulgação literária: "REVOLUÇÃO DE OUTUBRO - CRONOLOGIA, UTOPIA E CRIME"

"REVOLUÇÃO DE OUTUBRO - CRONOLOGIA, UTOPIA E CRIME"

Autor: MANUEL S. FONSECA

Género: Não Ficção / História / Política

Ano de Edição: 2017

Formato: 16,5x24

Nº de Páginas: 212

Peso: 321

ISBN: 978-989-702-326-2

Sinopse:
"A Revolução dia a dia, do enforcamento do irmão de Lenine à morte e entrada de Lenine no mausoléu.
Deixemos falar os factos: a maioria da esquerda russa, um bolchevique como Gorki, um marxista como Plekhanov, pensava de Lenine e da Revolução de Outubro o que Maomé pensa do toucinho.
Outubro pôs fim ao pluralismo da esquerda e à extraordinária democracia participativa que a Revolução de Fevereiro criou na Rússia. Como pôde um partido minoritário e extremista tomar o poder no maior país do mundo? Sem a I Grande Guerra, não teria havido revolução. Sem Lenine, a Revolução não teria sido em Outubro. Sem o Terror Vermelho, o povo teria apeado os bolcheviques do poder."

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Divulgação Literária: "SOARES SEMPRE FIXE!"

"SOARES SEMPRE FIXE!"

Autor: INÁCIO LUDGERO

Género: Não Ficção / Fotografia

Ano de Edição: 2017

Formato: 23x29

Nº de Páginas: 112

Peso: 304

ISBN: 978-989-702-320-0

Sinopse:

"Durante quatro décadas, Inácio Ludgero, colaborador da SPA e fotojornalista com obra reconhecida

em Portugal e internacionalmente, fotografou Mário Soares em campanhas eleitorais, em visitas de

Estado, em momentos de reflexão e de convívio, dentro e fora da vida política e partidária, e juntou

fotos bastantes para transformar o livro que agora se apresenta numa referência intensa e afectuosa

da nossa vida colectiva nas derradeiras décadas do século xx e no início do século xxi."

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Opinião literária: "TRUQUES DO CLÁUDIO - POUPAR DE A A Z"

Autor: CLÁUDIO RAMOS

Género: Não Ficção / Vida Prática

Ano de Edição: 2017

Formato: 15,6x23

Nº de Páginas: 232

Peso: 299

ISBN: 978-989-702-314-9

Sinopse:

"Contas? Essas são muito fáceis de fazer – e quem o diz sou eu que sou péssimo a Matemática! O primeiro truque: nunca gaste mais do que aquilo que ganha! Na azáfama diária, também é importan­te arranjar formas que nos permitam amealhar algum dinheiro – poupar – sem perder a qualidade de vida, e daí os meus truques!

Aqui está o que eu aplico há anos em minha casa, em casa dos meus familiares, nas mensagens que transmito, nas formações que dou ou, simplesmente, quando alguém me pergunta como eu faço. Poupar não é, no imediato, um exercício fácil de concretizar, eu sei, mas não tem de ser um sacrifício. A leveza do verbo pou­par deve integrar o nosso dia-a-dia de braço dado com o verbo despreocupar. Embarquemos juntos nesta viagem pela poupança, siga os meus truques, ponha-os em prática, de preferência de dia porque não gastará luz… :)

De A a Z, tudo explicado de forma simples, pensando em si e no seu bem-estar!"

Opinião pessoal:

Hoje saí uma hora mais cedo e enquanto esperava para ir buscar a minha prima à escola devorei este livro de 299 páginas, (Atenção que não é um livro maçudo, nem todas as páginas têm texto), e a cada página que passava apetecia-me ler mais e mais e mais, (acabei por me distrair das horas), uma vez que é um livro pragmático e eu tenho preferência por este tipo de livros.

Quanto ao tema é um tema abrangente a todas as idades, a nós estudantes/ iniciantes na vida profissional que ambicionamos ter uma boa vida num futuro incerto, aos adultos que necessitam de conter as suas despesas sobretudo quando já são pais e aos idosos que ainda vão a tempo de poupar as suas reformas, sejam quais forem as motivações das poupanças existe sempre uma forma de poupar e neste livro de uma forma sintética o Cláudio dá conselhos muito práticos e acessíveis para o nosso dia a dia com os quais nos identificamos, uns mais que outros.

E Além de ajudar na poupança, ajuda também na organização do nosso dia-a-dia e revela que por vezes é preferível "perder" uns minutos a organizá-lo do que desperdiçar realmente horas e horas mais tarde em tarefas do que a aproveitar os lindos dias de sol. 

P.S- Eu não tenho por hábito acompanhar a vida profissional do Cláudio até porque não tenho muito tempo para o fazer mas sei que quando existe alguém tão frontal a lançar livros existe sempre o preconceito "O livro é dele não gosto", este livro é realmente espectacular e recomendo até mesmo para quem não gosta tanto da sua postura televisiva, não se vão arrepender.😃

P.P.S- Quero deixar um agradecimento à Editora Guerra e Paz pela sua disponibilidade 

P.P.P.S- Mais informações AQUI

Curiosidades: Gastronomia - Sintra

Olá pessoal, hoje venho-vos contar a história original sobre os tão deliciosos doces gastronómicos da vila de Sintra, onde eu cresci, e que deixam todos de água na boca 😅



        Queijadas

 Remetem à época medieval, onde serviam como forma de pagamento, uma vez que Sintra possuía boas pastagens e excesso de queijo fresco, sendo este utilizado para a confecção das mesmas.
Na pastelaria "Piriquita" foram confeccionadas a pedido do Rei D.Carlos, uma vez que eram os seus doces mais apreciados na altura do Verão, pela proprietária Constância Gomes, o que elevou a padaria (Naquela altura) para o seu estatuto atual de pastelaria.

Receita: 

• RECHEIO:
• 2 col de (sopa) rasas de farinha de trigo
• 12 queijos frescos pequenos
• 500 gramas de açúcar
• 24 gemas
• 
  
• MASSA:
• 200 gramas de farinha de trigo
• 1 ovo
• 75 gramas de manteiga
• Sal e água q.b.

Modo de Preparação:

Massa

1. Amasse a farinha com a manteiga, junte o ovo, uma pitada de sal e um pouco de água, vá amassando até obter massa segura e moldável; bata muito bem, faça uma bola e deixe a repousar 30 minutos.
2. Com o rolo estenda a massa de modo que fique com 2 milímetros de espessura e forre as formas de queijadas, e acerte os bordos.
3. Coloque as formas num tabuleiro e encha com o creme e leve a cozer em forno quente durante +- 30 minutos.

Creme

1. Batem-se muito bem os queijos frescos desfeitos, com as gemas e o açúcar, acrescentando a farinha para dar consistência.
2. Encha as formas já forradas com este creme.

        Travesseiros

  Na década de 40, quando o resto do mundo se desmoronava, Constância Luísa Cunha, filha da fundadora , desenvolveu o travesseiro, um doce típico de Sintra cuja receita contém um ingrediente secreto e permanece na família à sete gerações e nem os pasteleiros o conhecem, tendo mesmo sofrido espionagem por parte da concorrência em “busca do segredo”.


P.S-"Piriquita” – Era uma pequena fábrica onde trabalhavam Amaro dos Santos e sua mulher Constância Gomes.

O Nome “Piriquita” surge da alcunha que o rei D.Carlos deu a Constância Gomes, devido à sua baixa estatura. 

Opinião: Parque Campismo do Escaroupim

Olá pessoal, no último post escrevi sobre o passeio com a PROMARTUR em Escaroupim, onde passei o fim de semana no parque de campismo da zona.

                                                                                             

   Pontos fortes do parque:

-Simpatia;

- Localiza-se a 1,9 km da aldeia ( É uma boa forma de fazer uma caminhada);

- Churrasqueira comum;

Pontos fracos do parque:

- Instalações sanitárias antiquadas;

- Terreno muito arenoso no qual muitas autocaravanas e veículos ficam presos;

- Falta de fontes de água;

- Excessivas moscas ( Devido à proximidade de uma quinta de cavalos);

- A piscina tinha excesso de cloro naquela altura.

P.S- O barulho naquela altura do ano era insuportável pois o som das festas da aldeia vizinha propagam-se de tal forma pela região que parecem festas no próprio parque.